Manfaat Menangis untuk Kesembuhan
Manfaat Menangis untuk Kesembuhan - MENANGIS adalah ungkapan emosi dan perasaan. Tangisan bisa sebagai pertanda Anda sedang bahagia atau sedih. Jangan malu untuk menangis karena setiap orang, lelaki dan perempuan punya hak untuk menangis. Para ilmuwan menemukan bahwa menangis tak sekadar sebagai luapan emosi, namun juga bermanfaat bagi kesehatan. Menurut penelitian, seseorang yang bisa mengungkapkan perasaannya lewat tangisan bisa berefek sebagai penyembuh. Berikut ini cara tangisan yang bisa berdampak positif untuk kesehatan dan kesembuhan, seperti dikutip dari laman idiva.com: 1. Menangis bisa dijadikan cara untuk melepaskan ketegangan. Jika ingin menangis meraung-raung jangan tahan emosi Anda. Biasanya, mereka yang bisa menangis lepas, bisa meredakan emosi dan merasa lebih ringan. 2. Airmata yang mengalir akibat luapan emosi mengandung lebih tinggi protein dan beta-endorphin, penghilang rasa sakit alami. Air mata juga membunuh bakteri di mata dan 'membersihkan' ...